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江戸川サイクリングロードという絶好のランニングコースがある本八幡にありそうでなかったランニング教室が11月オープン。

その名も「からだ塾ランニング教室」

からだ塾は、

• 体の不調を改善する施術所、 
• スポーツ選手の競技能力を向上させるトレーニング施設、 
• 子供の運動能力向上を目的とした体操教室を併設した施設で、

県外からプロスポーツ選手が通う、知る人ぞ知る本八幡の隠れた名店。

11/26（日）、12/16（土）23（土）の3日間、ランニング教室を開催いたします。

11/26（日）・12/16（土）23（土）開催！、5名限定

• 日程：①11月26日（日）②12月16日（土）③12月23日（土）
• 時間：9：30～11：30（①～③すべて同時刻）
• 定員：5名（①～③すべて5名限定）
• 料金：2000円
• 特典：初回参加無料
• 予約：電話：047-314-5619まで　※留守電になることあり
• メール：karadajuku@excite.co.jp（１お名前２希望日３電話番号を記載の上、メールをお送りください）　※メールでも受付可
• 場所：市川市大和田3-5-18　からだ塾
• 内容：店舗内で講習後、江戸川沿いを軽く走ります。※雨天時は店舗内でトレーニングを実施
• 持ち物：外履き、飲み物、タオル
• 駐車場：2台まで有　満車時は近くのコインパーキングをご案内します

人数が限られていますので、興味のある方は早めのご予約をおススメします。

からだ塾　店舗情報

• • 住所：市川市大和田3-5-18
  • TEL：047-314-5619
  • Mail：karadajuku@excite.co.jp
  • 営業時間：月～金　9：00～19：00
  • 　　　　　　土曜　9：00～17：00
  • 定休日：日・祝

• ホームページ：https://www.karadajuku.net/
• Twitter：@karadakuku

【地図】

JR本八幡駅南口より徒歩12分です。

ランニング教室・参加者の感想

（教室に参加して）2回目は確実に自分の中で体の使い方が変わり、自分のポテンシャルに興味が湧いてきているところです(^^)

月曜日に皇居を7キロ走る教室でしたがノン筋肉痛でした！

嫌いな走ることが好きになれそうな気がしてきています。

ランニング初心者：女性

リズムに乗ると自然と進んでいくような気がします。
とても気持ちよく走れました。

ランニング初心者：男性

無事に5キロ 親子ラン完走できました。

教わった走り方で走って とても楽に楽しく走れました。

終わった後も 大した疲労も無く良いタイミング参加できて良かったです。
腰 背骨の動きがスムーズでとっても軽く走れ、
身体が進化した感じで嬉しいです。
ありがとうございました。

ランニング初心者：女性

初めての方もお気軽にご参加ください

からだ塾ランニング教室では、
「足が疲れない走り方」を誰でも分かりやすく実感できるように教えています。

ぜひ一度体験してみてはいかがですか？

教室では、
走る事が苦手だった方たちが
走る事が生き甲斐だと言ってもらえるような指導を致しますので、
初心者の方もお気軽にご参加下さい。